Český výraz „masáž“ pochází z řeckého slova „masein“, v překladu hníst. Je to jedna z nejstarších a nejpřirozenějších forem léčení těla i ducha. Pokud chodíte na masáž pravidelně, cítíte se mnohem lehčí, pohyblivější a klidnější.
Lidé se masírují odjakživa, masáž nás provází již tisíce let, proto je tak účinná. Hlazení v jakékoliv formě je masáž. Hladíme miminka, děti, partnery, objímáme přátele, prarodiče. I hlazení domácích mazlíčků je masírování. Pro lidské tělo i mysl je to nejpřirozenější forma odpočinku, procesu regenerace a léčení.
Klasická masáž je vhodná pro odstranění únavy, ztuhlosti svalstva. Posiluje regeneraci organismu, prokrvuje a uvolňuje svalové spasmy. Zlepšuje činnost nervové soustavy, vnitřních orgánů.
Thajská reflexní masáž nohou a plosek
Tato sestava tradiční thajské masáže je rozdělena na tři části – olejovou, reflexní s použitím tradiční thajské dřevěné tyčinky a závěrečnou protahovací. Tato masáž rozproudí energii v těle, povzbudí lymfatický systém a očistné procesy. Probíhá ve volném oblečení.